パン好き必見!おすすめの低糖質の美容食~小麦ふすまパン~

おすすめの美容食~小麦ふすまパン~
食事

パンが好きで毎日どうしても食べたくなります。
でも美肌のためとダイエットのためにパンをできるだけ
体に優しい美味しいものに変えようと決めました。

ダイエットに最適、低糖質パン

そして選んだのが低糖質パンです。
小麦ふすまを使っている低糖質のパンで、
このパンだと糖質制限ダイエットが簡単にできるだけでなく、
お腹の調子を整えてくれる食物繊維もしっかりと摂取できます。

さらに小麦ふすまに含まれている
ビタミンやミネラル類も摂取できるので、お肌にも良いです。
このパンに変えてから半年くらいが経ちました。

お値段は安くはないのですが、定期購入コースも用意されていて
できるだけ続けやすいように工夫してくれているのがありがたいです。

効果として実感しているのは、まずお通じがとても良くなります。
もともと便秘がひどかったのですが、小麦ふすまパンにしてからはだいぶ楽になりました。
それとお腹周りがすっきりとしてきました。

パンを我慢しなくて済んでいるのでストレスがありません。
パンに塗るバターやジャムの使い過ぎには注意していますが、
塗らなくても美味しく食べられる小麦ふすまパンの独特の風味がとても好きです。

このパン以外にも、色々な低糖質パンが発売されていて、
楽しめるので商品のラインアップが増えてくれてとても助かっています。

小麦ふすまパンってどんなパンなのか

健康ふすまパンは、病院の先生が開発されたパンです。
崇高クリニックの荒木医院長が特許を取得して開発しました。
糖尿病や高脂血症の人が美味しくパンを食べられるようにと開発されたものですが、
一般の人でも通販で購入可能です。

小麦ふすまをメインとして作られたこちらの健康ふすまパンは、
糖質はほぼゼロ、食物繊維やカルシウムやマグネシウム、
鉄分などがとても多く含まれています。

普通のパンでは摂取できない栄養素がしっかり摂取できるのがとても良いです。
小麦ふすまパンは、ふんわりした食感が特徴で、ほんのりと甘みを感じます。

ふすま独特の味が出るので、
普通の食パンとは味が違うのですが、これがまたクセになります。

小麦ふすまパンを食べると太りにくくなるとも言われていて、
体脂肪減少効果なども認められているので
長期にわたるダイエット生活ではかなり役立つパンであると言えます。

主食を減らさなくてもダイエットができるのは
炭水化物が好きな人にとってはありがたいですね。

製法を工夫されているので、ふすまの独特な風味などは
極力抑えられて食べやすく作られています。

このオリジナル製法も、他のふすまパンと異なる点でしょう。
温めてもそのままでも美味しいふすまパンです。

Yufuko

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ついにやってきた40代。  年々ハリを失っていくお肌の調子を整えるべくエイジングケアに邁進中。 好きなものはおいしいご飯とお散歩。 読んだ人も一緒にきれいに...

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年齢に逆らわず綺麗に歳を重ねる。
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