即効で実感!私が試した5つのバストアップ方法

私が実践しているバストアップ方法をこっそり紹介
ヘア・ボディケア

41歳の後半から、
私は突然バストアップに励み始めました。

授乳も経験し、バストは急激に下降路線を辿っていましたが、
ふとしたきっかけでバストに興味を持ち始めたのです。

まずきっかけになったのは、ブラジャーの劣化。

ずっとブラジャーを買い換えることなく、
古びたものを使っていましたが、ネットで情報を集めてみると、
バストアップにはバストに合うブラジャーをつけることが必須とのこと。

これはまずいと思い、アドバイザーさんがいる下着売り場へ足を運びました。
大切なのは、正しい計測をしてもらうこと。

計測結果はどうだったのか?

プロにきちんと測ってもらうと、
驚くことにバストは思っていたより大きいのが分かったんです。

ずっとバストはBカップだと思っていたんですが、実はCカップと判明。

2017年12月時点での計測結果は以下の通りです。
バスト88、アンダーバスト75、ウエスト68、ヒップ94

ここからバストアップの道が始まりました。

バストアップする方法はいろいろ試して、
自分なりにできる努力を惜しまずやってきてつもりです。

バストアップに試した方法は?

バストアップサプリ(ベルタプエラリア)
リンパマッサージ(ベルタプエラリアのおまけジェル)
栄養素・ボロンの摂取(生キャベツやアーモンド)
ビール酵母のサプリ(エビオス錠)
ナイトブラ(導きブラ)

この5つの方法を試しています。

ベルタプエラリアはプエラリアミリフィカ粉末を配合したサプリで、
人によって合う合わないがあるので、注意して服用してください。

ボロンは、バストアップに適している栄養素として注目されています。
キャベツやアーモンドに多く含まれているそうで、
キャベツは生で食べることにより、ボロンを破壊せずに食べる理想の食べ方です。

ビール酵母はネット上の噂を嗅ぎつけ、
効果があると聞いて実践してみましたが、効果のほどは確かではありません。

効果を感じられたのは、ナイトブラでした。

それまでノーブラで就寝していたのですが、離れ乳が気になり始め、
いろいろなナイトブラを試した中でよかったのが、導きブラでした。

ネットでの評判も良く、公式サイトからの購入の場合、
2個セットで購入すると1個おまけがつくというサービスの良さ。ぜひ試してもらいたいです。

ナイトブラをするだけでも、形がすごく良くなるのを実感しました。
実際に、着用し始めた頃、胸に筋肉痛のようなものを感じたからです。
離れていた乳が元の位置に戻るのを実感した瞬間でした。

それと、ベルタプエラリアのサプリを定期便で頼んでいるのですが、
おまけでついてくるアップジェルというおまけがすごくよかったです。

このおまけだけでも、4000円相当という商品なので、
サプリは実質2000円程度で購入しているような感じです。

肌馴染みがいいジェルで、
リンパの流れを良くするように弧を描きながら、
くるくるとマッサージをすると、リンパの詰まりがある箇所に痛みを感じます。
リンパの流れを良くする

それをしっかり流す習慣を意識しただけで、バストが確実に大きくなりました。

1ヶ月であっという間に成果が出た

2018年1月、バストアップを初めて1ヶ月が経ちました。

バストの張りを感じたので、自分なりに計測をしてみました。

計測するときは、ノーブラのまま90℃にお辞儀をし、
水平になるようにメジャーを回して測りましょう。

1ヶ月経った頃のバストは、89cm。
1cm大きくなりました。バストの1cmって結構大きいものですよ。

サプリの服用や栄養素なども合わせて取り組みましたが、
一番頑張ったのはリンパマッサージです。

最初はゴリゴリしていたリンパの詰まりも、
1ヶ月経つ頃には滑らかになっています。

リンパマッサージで痛みを感じても、
それは乗り越えて取り組んでもらいたいです。

デコルテや二の腕は特にしっかりマッサージしましょう。
鎖骨の下辺りも、ゴリゴリリンパが溜まりやすいです。
私はこの3箇所を重点的にやりました。

バストアップ2ヶ月で目標に近づいた

継続は力なりとは本当です。

ご紹介した方法を全て実践し続けて2ヶ月。
計測してみると、バスト90cmに成長。
自分でも信じられないくらい成長して、もっと頑張ろうという気持ちになりました。

数字で明らかになると、モチベーションが格段に上がります。
自分でも信じられないくらい成長

しかし、この頃から気になり始めたのは、全体的に肉付きが良くなってきたこと。

バストだけではなく、栄養バランスにも注意したことで、
体全体に満遍なく脂肪がついてきたようです。

バストアップの難しさと、新たな壁に立ち向かうことになりました。

まとめ

バストアップは、1つの方法だけを行っても、
なかなか成果が出ないとされています。

私もいくつかの方法を並行し、割と早めに結果が出たのだと思います。

しかし、バストの成長はできたものの、
サプリの影響か、栄養をしっかり摂ったせいか、
肉付きが良くなるというおまけまでついてきたのです。

バストアップをすぐにしたいという気持ちは、誰でもあります。

ですが、継続して取り組むことが大切です。
リンパマッサージはとても効果を感じました。ナイトブラの活用もおすすめです。

比較的安全に始められるバストアップ方法ですので、ぜひ試してみてください。

ZUAC

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エイジングケアに燃えるズボラな40代女性。 子育てに追われながら、女性らしさを失わないよう 「できる限りで頑張る」をモットーに美活をすすめている。 美容・コ...

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