毛穴が目立つのはたるみのせい!40代の毛穴ケア

毛穴が目立つのはたるみのせい! 40代の毛穴ケア
スキンケア

キメの整った陶器のような素肌は、化粧ノリも良くて素敵ですよね。

モデルで女優の小雪さんなんて、
透き通るような陶器肌の代表格ですよ。羨ましい限りです。

メイクをバッチリ決めて、おしゃれもして、
いざ外出となっても、鏡を見たら……毛穴が! ということはありませんか?
毛穴の開きが気になるのは、年齢問わずに起こることです。

それこそ、
10代の頃はニキビばかりで悩まされ、
20代は夜更かしした後にメイクしたまま眠ってしまってケアもせず、
30代は自分と向き合っている時間がないほど忙しくて、
40代になってハッとしたら毛穴の開きが気になりだした。

いつだって、毛穴問題は付きまといます。

40代になって、ようやくメイクやお肌のお手入れに力を入れ始めた私。
鏡を覗く時間も増えましたが、気になっているのは毛穴の開き。

しかし、どうやら汚れが詰まっているようには感じない。
よ~く目を凝らして見ると、毛穴の汚れとは違うんだと納得。
なぜなら、毛穴が黒く目立つのは、顔の筋肉が緩みが関係していたからです。

年齢には抗えないけど、鍛えることで解決するかもしれない

ちょっと顔の筋肉を持ち上げると、毛穴の開きが治る気がする。
私がじっくり鏡を眺めてたどり着いた結論。
顔の筋肉を持ち上げると、 毛穴の開きが治る気がする。

つまり、表情筋を鍛えるだけでも、
毛穴は目立たなくなるのではないかということ。

10代・20代・30代と違うのは、
40代はやっぱりお肌の衰えが始まっているんだと実感。

今まではスキンケアといったら、
洗顔をする・化粧水を塗る・クリームで補うという流れで、
毛穴に関しての特別なことはしていませんでした。

毛穴が気になりだしてから、そこを無視することなどできなくなり、
ただ夢中になって顔の筋肉を鍛えることに専念し始めたのです。

スキンケアをしながらマッサージが効果的!

単純にスキンケアは塗ればOKという考え方だったのを改め、
その成分や効能を存分に得るべく、
マッサージや保温時間などを意識するようになりました。

美容液を塗ったら手の温もりでパックする、
化粧水を塗ったら馴染むまで手で抑える、仕上げはクリームでマッサージをする。

この流れが私のスキンケアの基本です。
今までの塗るだけケアに、ちょっとした保温時間を加えただけ。
これだけでも簡単ですよね?

マッサージで劇的な変化はまだ得られていませんが、コツコツ続けるのが大切。

顔全体を温めるように、
そして下から上に向かってリンパを流すようにマッサージするのがポイント。

指の腹をうまく生かして、撫でるようにするといいでしょう。
くるくるしながら、顔のコリをほぐしてください。
顔にもツボがあって、頬骨の下とか、顎のラインにも集まっています。

目尻や目頭のツボも刺激しましょう。
圧痛を感じるところがツボ。
気持ちいいと感じたらOK!

クリームは滑りがいいので、優しくマッサージしながら、
「毛穴よ、上がれ」と瞑想するのが私の日課。

メイク落としをいかにきちんとするか! クレンジングも大切

毛穴ケアでもう1つ重要なのは、メイク落としをきちんとすること。
毛穴が汚いということは、メイクが残っていることも考えられます。

吹き出物ができやすい方は、
普段のクレンジングがしっかりできているかを見直してください。
私はクレンジングに5分くらい時間をかけています。

アイメイクは拭き取りタイプのものを使い、最初にがっつりメイク部分を落とします。

それからリキッドタイプのものを入浴中に使い、
湯船にゆったり浸かりながら、毛穴の奥にあるメイクを掻き出すイメージをするのです。

湯船に浸かるのは油分を浮き上がらせる効果があって、
すっぴんになった時の気持ち良さが増した気がします。

40代の毛穴ケアはたるみとの戦いでもありますが、
クレンジングしながらマッサージも効果絶大です。

まとめ

40代はいろいろな意味で曲がり角。お肌も今までとは違うお手入れが必要です。

毛穴の開きが気になっている場合も、
それは単なる汚れじゃない可能性もあります。
筋肉の衰えによる、毛穴の開きも関連しているでしょう。

クレンジングやクリームを使用するときは、
マッサージを意識しながら、顔の筋肉を鍛えるようにしてみてください。
陶器のような素肌になり、毛穴問題も解消できるはずです。

毎日のクレンジングのやり方もポイント。
メイクをしっかり落とし、毛穴への負担をなくすことも大切です。
重力に負けてしまいそうな40代のお肌。

毛穴の開きがたるみによるものと分かったときは愕然としましたが、
まだ現役の女性だから頑張ろうと奮起し、
毎日のケアを重点的にやっています。

陶器のような美しい素肌を目指し、
クレンジングとマッサージはしっかり取り組んでいこうと思います。

ZUAC

739,776 views

エイジングケアに燃えるズボラな40代女性。 子育てに追われながら、女性らしさを失わないよう 「できる限りで頑張る」をモットーに美活をすすめている。 美容・コ...

プロフィール

ピックアップ記事

関連記事一覧

ABOUT

年齢に逆らわず綺麗に歳を重ねる。
背伸びせずに自分なりのエイジングケアを
少しずつ書き残していきます。
ABOUT