美しさとは内面から滲み出るもの・自分磨きも大事

美しさとは内面から滲み出るもの・自分磨きも大事
ライフスタイル

このカテゴリは「ファッション」を軸にしているものですが、
美容やエイジングケアを志す方に向け、今回は内面磨きについて語りたいと思います。

私は40代ですが、人生というのはあっという間で、
気づけばこの年齢になっていたという感想しか浮かびません。

10代の頃は勉強や遊び、
20代の頃は慣れない仕事で不始末ばかり、
30代の頃は妊娠・出産で多忙な日々、と、時の流れるまま過ごしてきました。

子育てが以前よりもぐっと楽になったと感じる今日この頃。

ふとした時に感じるのは、自分には今までインプットタイムがなかった、
何かを得ようとした時間を持たなかったという、後悔の気持ちです。

インプットタイムは私が最近よく使う言葉で、趣味でも仕事でも構わないのですが、
普段やっていることはアウトプット(出力)、今蓄えている知識の上書きや研鑽を積む作業をインプット(入力)とします。

つまり、これまでの人生で流れに乗ってたくさんのアウトプットをしてきたけれど、
いざ振り返ってみるとインプットする時間が極端に少なかったなと痛感しているんです。

外見はどんどん年齢を重ねているのに、中身は成長しきれていない。
どちらかといえば、自分は薄っぺらい人間だなぁって、最近ものすごく感じるんです。

その状況を打破するため、私は今頑張って時間を作り、インプットタイムを設けるように努力しています。

インプットタイムは自分磨きの第一歩

情報化社会において、
自分の必要とする情報だけを得ようとするのは簡単です。

しかし、博学と呼ばれるほどの知識や知恵を身についている人はごくわずか。

情報が多すぎる分、本当に正確な情報かどうかがわからなくなっていて、
いい加減な情報に振り回されることも少なくありません。

ですが、たくさんの情報に触れ、その中から興味のある話題を深く掘り下げていく、
読書をして知識に厚みをつける、語彙力をつける、物事を冷静に観察するなど、
大人になったからこそ取り組むべきことはたくさんあります。

10代から30代まで矢のように過ぎ去り、もっと学んでおけばよかったと後悔することばかり。

もし、今これをご覧いただいている方が私より若い世代の方なら、
ぜひインプットタイムを設ける努力をしてもらい、
自分の内面をもっと輝かせるように取り組んで欲しいと思います。

誰でも人生の時間は限られていますから、
いかに上手く時間を使って自分のインプットタイムを作るかがポイントです。

休みにショッピングや遊びに時間を使っている人は、
読書や関心事に目を向けるなど、月に1回程度はそのような時間を設けることをおすすめします。

そうやってコツコツ続けていけば、結果的に内面を充実させ、
本当に賢く素敵な女性になれるのではないかと思います。
本当に賢く素敵な女性になれるのではないかと思います。

内面磨きで輝く女性になろう

エイジングケアは外見の老化防止だけを目的にしたものではなく、
内面の衰えを防ぐものでもあります。

年齢とともに気力は衰える方が多いのですが、
何か興味あることや関心を寄せることを持っている人は、
人とは違う輝きを放ち、人を惹きつけるパワーがあるものです。

ファッションや外見の美しさで異性は寄ってくるかもしれませんが、
本当にその人自身に魅力があるとするなら、
もっと話を聞いてみたい・この人といると楽しい・すごく学ぶことが多いなど、同性からの評価も上がるでしょう。

人と違うオーラを感じるなと思ったら、
やっぱり自分を見つめる時間をちゃんと持っている人が多いのですよね。

日本人は特に流行に流されてしまう民族で、
右へならえで同じようなファッションをして安心する傾向にあります。

そういう民族性は否定しませんが、同じような格好や年齢でも、
自分をしっかり持っている人は自分なりの個性をきちんと表現できる人だと思います。

その個性というのは、日頃から自分でインプットする時間を持ち、
いろいろなものを見つめる目を持っているから放たれるものなのでしょう。

40代はまだ人生の半分。

私は前半の人生で自分を見つめる時間をしっかり持たず、
人の顔色を窺い、恋愛や人間関係に左右されながら過ごしてきました。

人生の折り返し地点にいるので、
後半は悔いのないように輝く自分を手に入れたいと思っています。

まとめ

ファッションのカテゴリをお借りし、自分磨きについてちょっと語りました。

自分を磨くというのは、見栄えを良くすることとは違います。

本当に美しく魅力ある人というのは、
男性・女性に関係なく、人として厚みのある人だと私は思うんです。

家族のこと、自分のこと、仕事のこと、
いろいろと忙しいのが40代ですが、忙しくても学ぶ時間は少しでも持つようにしたいですね。

読書でもいいし、習い事でもいいし、絵を描くことでもいい。
できることを少しずつやる、コツコツ続けることがいつか大きな柱になります。

内面から魅力溢れる女性になること、
それが本当のエイジングケアなのではないでしょうか。

ZUAC

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エイジングケアに燃えるズボラな40代女性。 子育てに追われながら、女性らしさを失わないよう 「できる限りで頑張る」をモットーに美活をすすめている。 美容・コ...

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